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AcroYoga

AcroYoga

  • 26 Dicembre 2018

Acroyoga, disciplina abbastanza recente che ha valenza acrobatica e terapeutica. C'è bisogno di imparare le tecniche di base e soprattutto allenarsi con un compagno e una compagna disposta ad allenare le sequenze. Allo studio dello sguardo, la respirazione, la meditazione…

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